龙粥煨鲍鱼转骨方
材料
做法
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1: 准备食材:龙汤、九孔鲍、枸杞、红枣、米
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2: 米加水后入陶锅煮滚后
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3: 加入红枣,再滚时关火盖锅盖焖软烂
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4: 九孔鲍塩水洗净清理内脏
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5: 滚水关火,置入九孔鲍约1分钟后捞起入冰水捞起,再切割纹路备用
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6: 倒入龙汤
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7: 加入鸡粉、米酒调味,再置入枸杞、九孔鲍
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8: 煮滚后即可上桌
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9: 搭配营养食材作出味甘补身的【龙粥煨鲍鱼】
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10: 由于作成粥的料理,吃起来也香香甜甜的,比起去抓的中药熬煮的苦药味,这样做不但有食材可以辅助入口,又吃的很开心,不会让小孩抗拒食用,真的很棒
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创建于2018-03-13
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