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越式蔬食卷

材料

南瓜 50克,四季豆 30克,青花菜 一颗,秀珍菇 一包,豆腐 二盒,春卷皮 数张,盐 适量,胡椒 适量

做法

  1. 1: 准备所以材料,如上图

  2. 2: 将蔬菜洗净,放在一旁沥水晾干

  3. 3: 将所有蔬菜切成丁状

  4. 4: 将切好的蔬菜放入锅中,并且加入盒装豆腐、盐、胡椒

  5. 5: 取一汤匙将豆腐压碎、搅拌均匀

  6. 6: 在平底盘中加入冷开水,并且放入越式春卷皮,软化后备用。

  7. 7: 在软化完成的越式春卷皮中包入蔬菜豆腐泥,完成后放入微波炉中,中火5分钟后即可享用。

  8. 8: 成品。

( 创建于2018-03-14 )