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橙色南瓜汤

材料

新鲜南瓜 约700公克

做法

  1. 1: 将南瓜洗净后,去籽去皮(建议可不去皮与籽更能保有营养价值)

  2. 2: 将南瓜切成丁状并放入外缸中,此时容量约在700cc处左右。水加至1.0L。

  3. 3: 不使用超微米细网,直接盖上外盖。功能键选择「养生糊」,并按启动键开始烹煮。

  4. 4: 烹煮完成后萤幕显示「END」按「取消」键,并拔掉插头,打开上盖后即可将成品倒出并饮用。

  5. 5: 可直接饮用,亦可加入燕麦片或牛奶喔!

( 创建于2018-03-17 )

南瓜汤的做法

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