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南瓜包

材料

南瓜 400g,糯米粉 250g,干香菇 三朵,熟竹笋 适量,豆包 一片,豆条 适量,红萝卜

做法

  1. 1: 南瓜去皮切块,放入电锅蒸熟,外锅一杯水。

  2. 2: 南瓜蒸熟后,趁热加进糯米粉和一大匙油和1/2茶匙盐拌揉。

  3. 3: 拌揉均匀后,取一小块压扁,入滚水烫熟,再放回糯米团里再揉匀(增加黏性Q度)。

  4. 4: 若觉得黏手,就再加些许糯米粉。揉至不黏手状态。

  5. 5: 粽叶洗净泡一下水。若用烘焙纸或蒸笼纸,这步骤即免。

  6. 6: 红萝卜切末,其他馅料切颗粒丁状。

  7. 7: 起油锅,先爆香香菇,续炒红萝卜豆包豆条竹笋,加些许酱油和糖及胡椒粉提味,试自己喜好的咸甜度。

  8. 8: 南瓜团平均每个60g分好。拿一个再揉圆,然后捏成圆碗型,放进适量的馅料。

  9. 9: 捏好的南瓜包收口朝下,放在抹油的粽叶上,上方以刀背划三刀,中间放一颗枸杞。炒锅加水煮滚,放上蒸架盖上锅盖,锅缘插一支竹签避免蒸气滴落,蒸十分钟即可。锅盖

  10. 10: 蒸好的南瓜包,色香味俱全。

  11. 11:

( 创建于2018-03-21 )

南瓜的做法

小知识

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