缤纷清爽优格罐沙拉

1: 准备好所有的食材。将所有的食材清洗干净切细丝、小块后以开水冲洗干净沥掉水份备用汆烫过的食材、水煮蛋也要静置放凉

2: 【营养均衡元气饮】是带有芝麻坚果香气的饮品。以温热水冲泡后放凉待用

3: 将冲泡好放凉的好醇粹放在玻璃罐底部

4: 接着按食材性质，层层叠放上去。比较硬的放下方，比较容易软、或是易吸附味道的食材放最上一层

5: 待要食用时再放入优格，盖上盖子上下摇一摇，淋酱和食材混合后即可食用

6: 上桌