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蕃茄梨汁麻辣面

材料

宽卷面 1包,蕃茄糊 3大匙,罐头蕃茄 1颗,青椒 半颗,水梨 半颗

做法

  1. 1: 将青椒、水梨切丝

  2. 2: 将青椒丝放入油锅拌炒,炒至熟即可,不要过熟,以免变色。

  3. 3: 蕃茄粒切碎,加入蕃茄糊拌炒,让颜色更鲜红,并释放出茄红素;可以用两颗去皮 的蕃茄代替,若用新鲜蕃茄,就需要炒至稍微收汁。新鲜蕃茄去皮口感较好,不去也可以。

  4. 4: 加入酱味酱包拌炒至融合。

  5. 5: 加入梨丝拌炒

  6. 6: 加入一碗半的水,中火炖煮,让梨子软化,释放出甜味。

  7. 7: 将面条放入煮开的水中,煮2分左右,面不要过熟,差不多煮至面散开即可;二次拌炒时,才不会过软。煮面水留着备用,不要倒掉。

  8. 8: 汤汁煮到剩一半时,加入酱油包。再加入煮好沥干的面,稍微拌炒,此时汤汁若不够,就加煮面水,一次加少量,不够再加。

  9. 9: 装盘后,洒上事先炒过的青椒,就可以了。

( 创建于2018-03-28 )

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