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无麦苹果派

材料

高钙 30克,豆浆粉 10克,米粉 10克,糖粉 25克,苹果 1颗,蛋白 4颗,蛋黄 2颗

做法

  1. 1: 准备材料,烤箱预热(200度, 20分钟)

  2. 2: 亚麻仁籽高钙粉, 豆浆粉,米粉与糖粉过筛苹果切片(装饰用,不可太薄,厚度约0.5公分左右) 与 切细丁(要打成泥加入蛋糕体)

  3. 3: 切细丁的苹果用些许水打成泥, 约3 ~ 5 ml,水不要太多,可以打成泥即可

  4. 4: 蛋白蛋黄分离两颗蛋黄加入过筛后的粉里面

  5. 5: 将"苹果汁", "蛋黄", 与"过筛的粉"搅拌成"粉糊"

  6. 6: 将蛋白打发 打发过程中可以加入些许的"柠檬汁"(或是"醋")(约1/4瓶盖)与"过筛的糖粉"帮助打发

  7. 7: 打到硬式发泡

  8. 8: 分次将"打发后的蛋白"与步骤5的"粉糊"混合成为"蛋糕糊"

  9. 9: 倒入6吋烤模

  10. 10: 将之前准备好的苹果片放上去装饰

  11. 11: 放入烤箱 200度 约烤20分钟

  12. 12: 烤好后,倒扣一小时

  13. 13: 完成

( 创建于2018-03-29 )

苹果派的做法

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