普罗旺斯海鲜汤

1: 洋葱、红萝卜、西洋芹、马铃薯先切成小丁块。虾子、扇贝、干贝、鲷鱼片等海鲜要先另外汆烫。

2: 将「Reflets de France禾法颂尼斯炖菜」200克、水、及切好的洋葱、红萝卜、西洋芹、马铃薯在锅中一起煮

3: 煮到马铃薯软掉后就可将事先汆烫好的海鲜加入锅中。