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鸡丁果香沙拉苹安盅

材料

乡村土鸡 1片,富士苹果 4颗,小黄瓜 1条,西洋芹菜 1支,综合坚果 1大匙,优蜜枣干 6颗,苹果醋 2大匙,红蔗糖 1大匙,沙拉 适量,研磨黑胡粒 适量,日晒海盐 少许

做法

  1. 1: 先鸡腿片以海盐及研磨黑胡椒粒抓醃、苹果切除1/3上盖,取出果肉后,再将其他蔬果切细丁。

  2. 2: 将鸡皮剥除,放入瓶底锅煸出油质,再将鸡腿片下锅煎熟。

  3. 3: 取出后切细块。

  4. 4: 取苹果醋2大匙和1大匙有机红蔗糖煮滚,放入鸡块及其他蔬果丁拌炒关火后,再挤入沙拉略拌,最后放入蜜枣干块和椒盐综合坚果拌匀即可。

  5. 5: 最后将综合果丁沙拉装入挖空的苹果盅里,再随意摆上香草类装饰即可。

  6. 6: 完成。

( 创建于2018-03-31 )

沙拉的做法

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