沙拉馅三明治
材料
水煮鸡蛋 1颗,马铃薯丁 50g,冷冻三色豆 10g,盐 少许,沙拉酱 1大匙,小黄瓜丝 10g,熟蟹肉棒丝 20g,沙拉酱 1小匙,番茄碎 10g,火腿碎 20g,玉米粒 2g,香菜 少许,沙拉酱 1小匙,鲔鱼罐头 半罐,沙拉酱 1小匙,起司丝 20g,葱碎 1根,鲔鱼罐头 半罐,沙拉酱 1小匙,玉米粒 30g,地瓜丁 80g,沙拉酱 1大匙
做法
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1: 备好地瓜馅料,地瓜切丁蒸熟
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2: 备好鸡蛋马铃薯沙拉馅料，马铃薯切丁蒸熟
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3: 备好蟹肉黄瓜馅, 蟹肉蒸熟
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4: 番茄火腿馅备好所有东西切丁
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5: 鲔鱼沙拉馅备好, 沥出罐头水分，充分混合成细致泥状
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6: 玉米鲔鱼沙拉馅备好, 沥出罐头水分，充分混合成细致泥状
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7: 厚片吐司对切，并再厚片吐司中间画出一个口袋
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8: 充分混合好的馅料，五颜六色真美观^^!
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9: 厚片吐司塞入不同风味的沙拉馅料! 而起司鲔鱼沙拉馅可放入180度烤箱烤约5分钟至溶化
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10: 放入盘中可以搭配水果！准备上菜去野餐囉^^!
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创建于2018-04-01
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