< 心食谱 菜谱大全 >

夫妻肺片宽卷面

材料

宽卷面 3包,牛腱 1条,澳洲牛筋 2条,花椒 1tbsp,干辣椒 2tbsp,蒜 3~4颗,姜 5片,八角 45颗,酱油 100ml,水 150ml,冰糖 1.5tbsp,熟花生仁 3tbsp,芫荽末 3tbsp,青葱末 3tbsp

做法

  1. 1: 主食材大集合。传统夫妻肺片是真的用牛肺、牛心、牛舌制作,因考量取材不是很方便,渐渐地大家都改以牛腱及牛筋来制作。这次就使用好市多的牛腱及牛筋制作。

  2. 2: 好市多牛腱肉质鲜嫩,卤后不柴没有腥味。

  3. 3: 牛筋中含有丰富的胶原蛋白,在好市多就购买的到,便宜又好吃。

  4. 4: 卤料食材大集合。喜欢特辣者,干辣椒可多放一点。

  5. 5: 卤料2。没有冰糖可直接用二砂替代。

  6. 6: 葱末及芫荽末混合备用,原味花生可用辣味或蒜味替代。

  7. 7: 将卤料1放入锅内,先炒出香气。

  8. 8: 加入卤料2 就完成卤汁。

  9. 9: 牛腱及牛筋洗净后汆烫。

  10. 10: 放入卤汁内。放到电锅内炖煮(万用锅约30分钟,一般电锅约1小时)。

  11. 11: 卤后牛筋先取出,牛腱继续浸泡在卤汁中,放冷藏一夜。食用前从冰箱取出,切适当大小后,以卤汁稍微覆热或等回复室温直接享用。

  12. 12: 五木宽卷面(麻辣口味)照包装说明煮熟。酱包以少许煮面水混合后,再拌匀宽卷面。

  13. 13: 组合五木宽卷面(麻辣口味)、麻辣牛筋及牛肉,撒上芫荽葱花还有花生仁,就是香辣有劲的『夫妻肺片』宽卷面。

( 创建于2018-04-02 )

夫妻肺片做法

相关食物