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油盐水灼菜心

材料

菜心 一斤,盐 一茶匙,油 一汤匙,酵素 一平茶匙

做法

  1. 1: 水浸过菜面落 环保酵素或苏打粉 浸45分钟 浸走农药

  2. 2: 洗净过水

  3. 3: 半镬水左右煮沸，落油，同盐跟着落菜煮五至十分钟即可。看个人喜欢软硬程度

  4. 4: 上桌
（ 创建于2018-04-02 ）

菜心怎么做

小知识

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