< 心食谱 菜谱大全 >

西班牙海鲜炖饭

材料

义大利米 2杯,清鸡汤 500ml,番红花 少许,橄榄油 适量,洋葱 半颗,辣椒 一条,蒜头 2瓣,番茄 一颗,蕃茄糊 1大匙,姜黄粉 1/2茶匙,盐 少许,白酒 3大匙,去骨鸡腿肉 250克,北极贝 9片,蛤蜊 12个,墨鱼 100克,虾仁 9大尾

做法

  1. 1: 准备所有食材:义大利米无需洗、蛤蜊事先吐沙、鸡肉切块、墨鱼切条状备用。

  2. 2: 牛番茄去除里面果肉后切丁、洋葱切丁、北极贝去肚沙、辣椒切片、蒜头拍碎。

  3. 3: 将油倒入锅中热锅后放入蒜头、辣椒爆炒。

  4. 4: 再放入洋葱、蕃茄拌炒后将所有炒料盛盘备用。

  5. 5: 鸡肉及北极贝放入锅中拌炒,北极贝炒约4~5秒即可,鸡肉则煎至表面微焦即可盛盘备用。

  6. 6: 将刚刚炒料(步骤4)放回锅中后放入米并以不破坏米芯方式拌炒。

  7. 7: 倒入『史云生清鸡汤』直到盖住米。(不用全部到完等米粒收汁再到第二次)

  8. 8: 加入蕃茄糊及姜黄并拌匀。

  9. 9: 放入蛤蜊及白酒。

  10. 10: 接着陆续放入鸡肉、墨鱼、虾仁再倒入剩下的『史云生清鸡汤』及少许盐后加入些许番红花盖锅闷煮收汁,米芯煮到适合自己喜欢的软硬度即可。

  11. 11: 最后将刚刚的北极贝放回锅中后,将柠檬切瓣状摆入。

  12. 12: 食用前挤点柠檬,浓郁鲜味的西班牙海鲜炖饭就完成囉~

  13. 13: 上桌。

( 创建于2018-04-03 )

海鲜菜谱

小知识

相关食物