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豆瓣鱼

材料

1条,豆腐 1块,绞肉 半斤,葱姜蒜 适量,寿喜烧酱 4大匙,辣豆瓣酱 2大匙,白醋 适量,糖 适量,酒 1大匙,高汤 约450~500cc,太白粉水 适量,辣椒末 适量

做法

  1. 1: 备食材.鱼洗净先用滚水烫去黏液杂质备用.

  2. 2: 锅中不放油将绞肉入锅中炒香(让绞肉出油)(减少油脂摄取更健康)

  3. 3: 等绞肉出油再放入葱姜蒜末爆香.等香味出再续放辣豆瓣酱炒出香味.

  4. 4: 接着续放谷盛寿喜烧酱.

  5. 5: 与食材炒匀

  6. 6: 续放高汤(水).鱼.糖.豆腐.(水量约450-500cc)

  7. 7: 煮至味道融合(鱼大条煮约15分).淋上芡汁.醋.洒上葱花.

  8. 8: 装盘上桌~

  9. 9: 好下饭的料理.客人等不及要大快朵颐~谷盛寿喜烧酱真是我厨房的祕密武器!

( 创建于2018-04-06 )

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