苹果无糖鲜果冻

1、将洋菜条剪碎、苹果1颗切丁(留部分起来泡盐水最后再放增加口感)

2、洋菜条+苹果丁+250ML水一起放进不锈钢内锅，放进电锅内外锅200ML水蒸至3、跳起(此时洋菜条已经溶解)大人要吃的话请酌量添加砂糖。

4、从电锅拿出利用搅拌棒或果汁机将全部打成泥倒入容器内

5、放入剩下的苹果丁放入冰箱冷藏约1-2H即可