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香甜南瓜炖饭

材料

米 1杯,南瓜 适量,鸡高汤 1小包

做法

  1. 1: 米洗干净倒进锅里,放入已经煮好冷冻的鸡高汤1包,用加热模式5段火,煮个15-20分钟,中途要搅拌南瓜泥

  2. 2: 南瓜切块,不需要切太小,用电锅蒸熟

  3. 3: 在内锅里压成泥,为了吃到完整营养,没有去皮,基本上口感影响不大,不喜欢的也可以去皮唷

  4. 4: 南瓜泥放入炖饭里,搅拌均匀后,用加热模式5,大火收干高汤

  5. 5: 高汤收干就完成,简单快速,超级营养,而且很甜很原味,喜欢南瓜非常推荐唷!

  6. 6: 完成

( 创建于2018-04-08 )

南瓜的做法大全

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