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波利饭团造型便当

材料

白饭 1锅,火龙果 2块,蝶豆花 3朵,菠菜 1束,海苔 1片,火腿 1片,白色起士片 1片,大陆妹 1朵,青花菜 6朵, 3颗,火腿 2片,毛豆 适量,虾仁 5只,青葡萄 5颗,红萝卜 5片

做法

  1. 1: 食材集合

  2. 2: 三色饭团作法:1.粉红色:火龙果切两块果丁,取筛网过泸渣压出汁。2.蓝色:干燥蝶豆花用少许热水泡出颜色待凉。3.绿色:取热水锅川烫菠菜,将菠菜拿起待凉,可不用沥干取筛网挤出汁。4.取三个碗,分别装好适量白饭,将三色水分别调入白饭中拌匀。

  3. 3: 5.使用压模:找适量大小的压模,将调好的米饭放入,压制成椭圆或圆形。6.没有压模:可使用塑胶袋,将调好的米饭放入,压制成椭圆或圆形。7.取一小团米饭,搓成三角椎形,再黏入圆形饭团顶部,小小的就可以囉!★米饭有黏性,压模及双手需沾开水比较好塑形喔,才不会沾黏。

  4. 4: 脸部表情作法:1.使用可用的压模,将海苔压出做出,眼睛,眉毛,嘴巴(无压模,可使用小剪刀)。2.用白起士片及火腿片压出小椭圆形,做出脸颊及嘴巴。3.各自放入适当位置即完成表情囉。

  5. 5: 配菜作法:1.将大陆妹或生菜洗净擦乾,青花菜+毛豆+红萝卜片及虾仁川烫好放凉。2.将蛋打均,用小锅煎成玉子烧形状,放凉后切块。3.花朵:使用小花压模将红萝卜片压出花朵形状(也可压好再川烫)。4.花芯:使用小压模将白起司片压出小圆形状,放入花朵中心位置。5.毛豆串:用可爱的小叉将毛豆串入。

  6. 6: 组合便当作法:1.准备便当盒,先将生菜摆入围成一圈,放入饭团,依空间将青花菜+火腿花+玉子烧+虾仁先放好,再将花朵与毛豆串放入。★青葡萄也是完成后临时再补上,多增加一个颜色。

  7. 7: 完成囉,开动。

  8. 8: 成品。

( 创建于2018-04-11 )

饭团的做法

便当菜谱

小知识

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