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奶油菠菜鲑鱼排

材料

鲑鱼 1~2块,菠菜 1把,传统白酱 4~5大匙,黑胡椒盐 适量

做法

  1. 1: 菠菜烫过后放凉把水份挤掉切小段。之后加入白酱微波至菠菜完全软（依各人洗好调整微波时间长短）⬆️（依个人喜好可加入些牛奶或水一起微波）

  2. 2: 鲑鱼撒黑胡椒盐煎至2面微焦后取成一块一块状。鲑鱼摆上后再加入奶油菠菜完成❤
（ 创建于2018-04-16 ）

奶油的做法

菠菜的做法

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