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新鲜牛蒡汁

材料

新鲜牛蒡 1根,榨汁机 1

做法

  1. 1: 牛蒡洗净切段，滚水烫1-2分钟，冲凉备用

  2. 2: 榨汁后要马上喝掉（会氧化）

  3. 3: 榨汁后的渣，可以冷冻保存，等要喝时，加水煮开就是牛蒡茶了
（ 创建于2018-04-16 ）

牛蒡的吃法

小知识

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