甜椒焗蛋烤培根串
材料
红黄椒 各1个,培根 适量,鸡蛋 3个,金针菇 半把,四季豆 适量,青葱 适量,起司 1片,黑木耳 适量,乌醋 3大匙,柚子醋 1大匙,酱油 1大匙,鱼露 0.5小匙,砂糖 0.5小匙,香油 1小匙,蒜末 1颗,香菜末 适量
做法
-
1: 烤三味培根卷：材料有培根、四季豆、青葱、金针菇，培根要将蔬菜卷紧，卷好后牙签固定。这盘是秒杀啊！
-
2: 甜椒焗起司蛋：材料有蛋液、半片起司、切剩的的金针菇跟葱。小孩超爱的口味，而且还不用洗盘子。
-
3: 今天能快速完成的秘诀是在「快要完成备料」时，先预热水波炉，这样可以稍微缩短料理时间。手动行程选择水波烧烤(ウォーター グリル)、选择预热，预热完成后整盘一起入炉，时间10分钟(可以视状况延长)。
-
4: 水波炉运作的时候烫黑木耳，捞起来泡冰水，挤乾，拌入酱汁，超简单的唰嘴的凉拌菜。
-
5: 另一口瓦斯炉大火快炒水莲。 水波炉出炉的时候，瓦斯炉也完成囉！
-
6: 今天约35分钟完成晚餐。
（
创建于2018-04-16
）