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低卡泰式藜麦海鲜沙拉

材料

藜麦 1杯,草虾 5只,花枝 半尾,小番茄切对半 3颗,芹菜切半 少许,柠檬汁 适量,辣椒 适量,酱油 半匙,鱼露 一匙,蒜头 一

做法

1、将藜麦煮熟。以1杯藜麦1杯水比例放进电锅，或是水滚5-7分钟直到藜麦发出小细芽即可

2、用水川烫虾子、花枝、芹菜

3、将香菜、蒜头、辣椒切碎，加入鱼露、酱油、柠檬汁做成酱料

4、将所有材料放进碗中拌匀即可

（ 创建于2018-04-17 ）

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