南瓜咖哩

1: 南瓜的Q绵果肉.加上咖哩原味添加了苹果和蜂蜜的口感.味道更浓郁..

2: 先切除南瓜的蒂头上部挖出南瓜籽

3: 放入电锅.外锅一杯水.蒸10分钟

4: 蒸熟南瓜备用

5: 沙拉油热锅后.加入洋葱丁.炒香

6: 马铃薯和红萝卜去皮切块状.一起入锅.加600CC的水.咖哩块建议用量是1块咖哩块+100CC的水.一起煮.起锅前.加入猪肉片

7: 将煮好的咖哩倒入蒸好的南瓜内.好吃的南瓜咖哩上桌了