< 心食谱 菜谱大全 >

牛骨雪浓汤

材料

牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10个

做法

1.现把牛骨洗干净,然后飞水。

2.然后把以上材料加水适量,在炉子上共煮熟开。

3.小火敦半小时后,放入电煲中去慢敦烂,熬出钙质。

4.只到汤变成雪白色,就好了。

5.调味后服食。

( 3.5分 20位评价 创建于2014-04-19 )

相关食谱

小知识

相关食物