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低脂低卡家常卤肉

材料

低脂绞肉 400克,四季豆 ㄧ大把,有机杏鲍菇 3大根,无农药长茄 4条,松露酱油 1/3罐,小茴香 1汤匙,蜂蜜 一大汤匙,绍兴酒 30c,蒜头 一颗球,义大利香料 一小茶匙

做法

  1. 1: 热锅后放入苦茶油,炒大蒜和绞肉

  2. 2: 加入小茴香

  3. 3: 加入切好适口的杏鲍菇

  4. 4: 加入耐煮的时令蔬菜

  5. 5: 加入蜂蜜,义大利香料

  6. 6: 加入绍兴酒,松露酱油(1:4水)

  7. 7: 铸铁锅小火慢煮90分,完成

( 创建于2018-04-21 )

家常菜谱

卤肉怎么做

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