养发料理汤
材料
做法
-
1: 到药房购买,一份一包是一天的量,孙医师建议一次可煮七天份,冷藏保存,夏天到了、喝冷的也可以(我建议女性还是喝温的)。
-
2: 药材洗净、加水煮沸腾后转小火续煮,三碗水煮到剩二碗水即可熄火。(这是标准煮法,孙医师说浓淡皆宜,水多一点、少一点没关系。)
-
3: 感冒时不要喝,若有其他个人问题可在购买时顺道请教中药房老板。
-
4: 上桌。
(
创建于2018-04-23
)