燕麦煎饼
材料
做法
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1: 面粉+蛋+50cc的水打成糊不要太稀
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2: 将红萝卜，虾仁，鱼，豆芽菜或高丽菜切碎（或是用搅拌棒打碎，不要变泥即可）
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3: 将步骤1+步骤2+藜麦燕麦+盐+黑胡椒都加在一起搅拌。（藜麦及燕麦有先泡过后再煮熟，一次就先煮起来然后分装冰起来，要用再蒸熟。）
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4: 搅拌均匀后下锅煎，铺薄片在锅里比较容易熟，两面煎熟。
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5: 完成
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创建于2018-04-24
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