笋丁苦瓜封

1: 绞肉、鱼浆、笋丁（取前段约1/3支）、葱末、姜泥等

2: 和调味料、盐、鸡粉、胡椒粉、胡麻油等全部搅拌均匀~

3: 把苦瓜的蒂头切开挖一个洞~用一支长汤匙将子挖出来~

4: 把绞肉装进苦瓜中~尽可能压紧实~切的时候才不会散开~

5: 取一锅水可以淹至苦瓜 2/3~煮约 30-50分钟~要记得翻面~看苦瓜的大小决定时间~煮好通常我都会闷一下~约 20分钟~煮苦瓜的汤我就没有再调味了~这样就很好喝了~

6: 要吃的时候再切~可以洒一些芹菜末~增加香气唷~