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咖哩蔬菜起司可乐饼

材料

青花菜 半颗,红萝卜 半条,马铃薯 3个,起司片 2片,牛奶 2茶匙,盐 2茶匙,乾罗勒 半茶匙,姜黄粉 1茶匙,咖哩粉 1茶匙,面粉 适量,面包粉 适量,鸡蛋 2个

做法

  1. 1: 准备材料

  2. 2: 马铃薯洗净去皮切块 , 放到电锅中蒸熟

  3. 3: 青花菜切小朵 , 洗净后汆烫至熟 , 再切碎 ; 红萝卜去皮切小粒 , 放到小滤网中 , 再投入滚水中汆烫 ; 起司片切

  4. 4: 蒸熟的马铃薯拿出用叉子捣成泥

  5. 5: 加入盐和乾罗勒 , 牛奶拌匀

  6. 6: 再把汆烫好的青花菜和红萝卜 , 起司丁加入

  7. 7: 把所有材料拌匀

  8. 8: 用模子把可乐饼压出形状 , 因为这时的可乐饼非常的软 , 所以先放到冷冻中冰半小时 , 后面的步骤就会比较好操作

  9. 9: 在面粉中加入姜黄粉和咖哩粉拌匀 ; 蛋打散 ; 面包粉倒到盘子中

  10. 10: 把已经冷冻好的可乐饼取出 , 先沾面粉 , 再沾蛋液 , 最后沾面包粉 , 放一旁备用

  11. 11: 平底锅中加入适量油 , 烧热后加入可乐饼

  12. 12: 炸至二面金黄即可

  13. 13: 还没炸的可乐饼放到保鲜盒中 , 再放到冰箱中冷冻 , 想吃的时候再拿出来随时可炸

  14. 14: 上桌

( 创建于2018-04-25 )

蔬菜食谱

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