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营养美味南瓜浓汤

材料

南瓜 600公克,奶油 适量,盐 适量,胡椒 适量,牛奶 350CC,水 300CC

做法

  1. 1: 将南瓜洗净切块,准备蒸烤箱或是蒸锅(大同电锅)。

  2. 2: 将南瓜块放入蒸烤箱或是蒸锅(大同电锅)蒸熟~

  3. 3: 用搅拌机或果汁机将熟南瓜打成泥,慢慢加入水300CC比较好搅拌。

  4. 4: 搅拌好后用汤锅再加入牛奶慢慢小火熬煮约15分钟,要不断搅拌以防止黏锅喔!

  5. 5: 上桌。

( 创建于2018-04-30 )

南瓜做法

小知识

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