蓝带猪排三明治

1: 先准备好所需[材料]如照片图，蓝带起司猪排先解冻，洋葱切细丝泡冰水去除生涩味，蔬果洗净，吐司去边备用(搭配的蔬果不局限，依自家喜好都能运用)

2: 去好边吐司不管平底锅烘或烤箱烤均可，略为烘烤加热备用

3: 油锅加入适量食用油加热至150度C~180度C，摆入蓝带起司猪排炸至双面金黄熟透，取出沥除多余油脂备用

4: 吐司抹上适量凯撒沙拉酱，再依续摆上萝蔓生菜ˊ洋葱ˊ番茄ˊ蓝带起司猪排

5: 吐司ˊ蔬果依上述步骤4再重复一次即组合完成

6: 不管直接对切，斜角切三角均可，就完成丰富又美味的【蓝带猪排三明治】囉。(三明治切整小技巧:可于2边稍为用牙签固定就不怕切不整齐或散落了。)看这厚实蓝带猪排还会爆浆呢！运用烘焙纸或喜欢的包装纸，左右正反扭转固定，除了食用方便，做为露营野餐点心也超赞喔。

7: 蓝带起司猪排内容超丰富，肉排内馅还有火腿和爆浆起士，简单搭配上汉堡ˊ吐司ˊ不管是做早餐ˊ点心ˊ下午茶都超棒。冷冻库囤点货，临时要用或懒得出门采购也不怕变不出美味料理。