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干贝焗鲜蔬

材料

娃娃菜 1包,绿花椰菜 6小朵,黄红甜椒 各1个,干贝 3颗,面粉 2大匙,鲜鸡汤 200cc,鲜奶油 2大匙,盐 适量,黑胡椒 适量,起士 适量

做法

  1. 1: 干干贝略洗泡入米酒入电锅蒸(外锅1杯水),待冷取出剥散.娃娃菜剥开一 叶一叶洗净滤干.,甜椒洗净切长条.金针菇切掉根部,剥小朵.u绿花椰菜切剥小朵.。1大匙油煸炒姜片葱段至香,入娃娃菜拌炒至软蹋

  2. 2: 再入花椰菜,甜椒,金针菇同炒片刻,捞出待用.

  3. 3: 锅子清干净入2大匙油开小火,再入2大匙面粉炒香味出

  4. 4: 倒入泡干贝水和鲜鸡汤续搅拌成糊,再加入鲜奶油,盐,黑胡椒,.

  5. 5: 食材回锅拌匀关火

  6. 6: 所有食材倒入烤盘铺平,撒上起士丝入预热好的烤箱200度烤12分钟

  7. 7: 鲜蔬加上鸡汤做成的白酱,你说鲜不鲜甜不甜呢?
（ 创建于2018-05-05 ）

干贝的家常做法

小知识

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