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牛油果蕃茄焼鶏三明治

材料

牛油果 1个,蕃茄 1个,鸡腿肉 2块,蒜头 1瓣,百里香 2茶匙,面包 4片,盐 2茶

做法

1、鸡腿肉去皮洗净泡盐水,约2小时至半天,可以在前一晚预备放在冰箱里。

2、预热烤箱至220度。

3、把鸡腿肉擦干,平铺在已扫油的焗盘上,洒上蒜蓉、百里香和胡椒。放进烤箱里烤30分钟。待放凉后切成骰子大小。

4、牛油果从中间切开,抓走果核,用汤匙挖出果肉压成蓉。

5、蕃茄切片。

6、烤面包。由最低层开始以牛油果、蕃茄、鸡腿、任何酱的排列往烤好的多士上放好。

( 创建于2018-05-08 )

三明治的做法

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