鲜蔬汤咖哩
材料
做法
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1: 将马铃薯、红萝卜去皮洗净切小块、洋葱切丝、秋葵洗净、彩椒切条状
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2: 取三根秋葵切小块成星星状烫熟备用
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3: 取汤锅,加热,加入一匙橄榄油,将洋葱丝与蒜末下锅炒香
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4: 加入咖哩粉与适量的水,搅拌均匀,依序加入红萝卜、马铃薯、彩椒,盖上锅盖,闷煮15分钟
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5: 开盖调味,加入酱油、盐、糖、辣椒调味,加入整条的秋葵与肉片,炖煮至熟透
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6: 可以盛盘囉!撒上烫熟的星星秋葵装饰,再加入糖心蛋,也可以撒上葱花就完成了
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创建于2018-05-09
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