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台味版葡国鸡

材料

去骨鸡胸肉 300公克,洋葱 1/2颗,马铃薯 1颗,红萝卜 1颗,咖哩酱 2大匙,花生酱 1大匙,椰奶 1婉,盐 1/2小匙,糖 1/2小匙,面粉 1大匙,太白粉水 少许

做法

  1. 1: 鸡胸肉切小块状, 洋葱切小片状, 马铃薯 & 红萝卜切小块状 (鸡胸肉用盐稍抓码, 再放少许面粉拌匀备用.)

  2. 2: 起油锅,油温达 180 度 先炸马铃薯,红萝卜约炸3分钟, 表面透明即可捞起,

  3. 3: 接下来 鸡胸肉 也下锅炸至2面金黄捞起备用.

  4. 4: 原锅留少许油爆炒洋葱, 先加咖哩, 放水淹过食材, 再放马铃薯,红萝卜煨煮一下,放鸡胸肉后 , 调味料先放花生酱1大匙 (可依口味斟酌份量) , 糖及味精, 最后放椰奶及少许太白粉水, 大火收汁即可起。(椰奶最后放,煮太久椰奶香气会跑掉)

( 创建于2018-05-11 )

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