韩式炆牛仔骨
材料
做法
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1: 将牛仔骨略为冲洗,抹干水分,切成长方形块状。将洋䓤切条状,白萝卜去皮切块状。
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2: 将牛仔骨放入锅中两面煎香。
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3: 将牛仔骨盛出来备用。
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4: 用锅中剩下的油炒香洋葱和白萝卜,加入牛仔骨,韩式牛排酱,水(盖过材料),等水煮滚后转小火。
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5: 将梨去皮切成很小的块状放入锅中。
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6: 盖上锅盖,炆30分钟。加入洗净切好的旺菜,继续炆45分钟。最后用盐调味。盐千万不能早放,会使牛肉变老。
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创建于2018-05-15
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