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韩式炆牛仔骨

材料

牛仔骨 4条,洋葱 1个,白萝卜 1个,旺菜 1/3个,韩式牛排醃肉酱 半樽,盐 少许, 1个,水 盖过食材

做法

  1. 1: 将牛仔骨略为冲洗,抹干水分,切成长方形块状。将洋䓤切条状,白萝卜去皮切块状。

  2. 2: 将牛仔骨放入锅中两面煎香。

  3. 3: 将牛仔骨盛出来备用。

  4. 4: 用锅中剩下的油炒香洋葱和白萝卜,加入牛仔骨,韩式牛排酱,水(盖过材料),等水煮滚后转小火。

  5. 5: 将梨去皮切成很小的块状放入锅中。

  6. 6: 盖上锅盖,炆30分钟。加入洗净切好的旺菜,继续炆45分钟。最后用盐调味。盐千万不能早放,会使牛肉变老。

( 创建于2018-05-15 )

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