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护敏茶

材料

红枣 1两,枸杞子 1两,黄耆 1两,冰糖 少许,干百合 30g,桂花 适量,冰糖 少

做法

  1. 1: 备妥食材~【鼻子过敏、增强免疫力茶饮】黄耆、枸杞、红枣各一两,加入1500c.c水小火煮15分钟,即可饮用。 饮用频率: 上述材料为一天份,一星期饮用3次,可以增强免疫力。

  2. 2: 将食材放入电锅炖煮,外锅水约1米量杯

  3. 3: 电源跳起,即可饮用。

  4. 4: 冬天热热微甜的喝,让身体调节一下~

  5. 5: 【喉咙干痒】可使用:干的百合30公克,加入2000cc的水,外锅两碗水,煮来当开水喝,可滋润气管。

  6. 6: 干百合略略冲洗过即可放入冷水一起炖煮

  7. 7: 炖煮好的干百合茶,其实没有特别的味道,可加入少许的桂花提香

  8. 8: 也可以少许冰糖提味

  9. 9: 多了香气,全家人都可以随时喝,保护气管~• 最重要的是使用大同电锅炖煮,少了古早以炉火煎药要看顾的麻烦,药材经过闷炖煮更能释放其功效。

  10. 10: 上桌

( 创建于2018-05-17 )

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