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鹰嘴豆生菜沙拉

材料

蕃茄 40g,熟鹰嘴豆 80g,苜蓿芽 30g,欧式生菜 45g,原味无糖优格 60g,冷压初榨橄榄油 30g,盐 1/8茶匙,糖 3/4茶匙,柠檬汁 5g,干燥洋香菜叶 适量

做法

  1. 1: 欧式生菜稍微洗净、沥干水份;蕃茄切小块。优格沙拉酱材料全部混匀。

  2. 2: 将食材放入盘中,食用前再淋上优格沙拉酱即可

( 创建于2018-05-17 )

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