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韩系野餐便当

材料

即食玄米 1碗,坚果海苔 1包,即食紫米饭 1碗,韩国乡村泡菜 1汤匙,鲑鱼罐头 1/4罐,即食紫米饭 1碗,烤墨鱼 1包,韩国辣椒酱 2茶匙,传统海苔 1小包,爆炸头棉花糖 1盒,棉花糖 1盒,柠檬覆盆子茶 20ml,气泡矿泉水 200ml

做法

  1. 1: 韩味不可缺的韩国辣椒酱、泡菜、海苔、海味零嘴、罐头均有很多选择!

  2. 2: 韩国当红的杯装棉花糖,随时随地打开便可以吃。软绵绵的口感,入口即化。随杯附送小叉子,不怕沾到手脏脏。除了原味及草莓,还有最具韩味代表性的蜂蜜及奶油蜂蜜口味。想要清净白色的云朵、或是浪漫粉红,还是温暖的米黄,看你心情噜!

  3. 3: 蓝色瓶子的韩国椒井气泡矿泉水,源自韩国清州椒井泉,世界矿泉协会认定的世界三大名泉之一,富含天然碳酸气泡,口感细腻。有原味、柠檬及葡萄柚味选择,单喝或用来调配韩味茶饮都适合。

  4. 4: Nokchawon柠檬覆盆子茶,里面满满黄柠檬片,冰水/温水/热水皆可浸泡,杯装瓶身还可保留下来当杯子使用喔!

  5. 5: 制作黑色饭团:只需准备即食玄米饭及海苔酥,非常简单!朴大师坚果海苔酥,内含海苔、南瓜籽、胡桃、杏仁、向日葵籽、花生及芝麻,打开包装便可闻到坚果的香气了。

  6. 6: 韩国人出国总爱带着即食微波米饭,避免水土不服。加热方法简单,只需微波2分钟就ok了。不只方便,米饭香、米粒非常Q弹好吃,可见选米都是优级的品种。还有多种与谷米混合的选择,简单加热便能吃,便利与营养同时拥有,再也不用花时间浸泡玄米了。

  7. 7: 待玄米饭稍微降温后,挖1汤匙的玄米饭,搓成圆球。如不想把手弄脏,可以用耐热保鲜膜把饭包起来。●一盒玄米饭大概可做8颗饭团。

  8. 8: 把玄米饭团沾上坚果海苔酥,用保鲜膜包紧,备用。(在保鲜膜里海苔酥会反潮,紧紧黏在饭团上)

  9. 9: 白色饭团:米饭换成紫米饭,微波2分钟加热。●家乐福的韩国CJ阿拉斯加鲑鱼罐头,就是韩剧里过节时大家送礼最热门的鲑鱼罐头了!有3种口味选择:橄榄油、辣味及照片里的美乃滋口味。这鲑鱼罐头除了鲑鱼外,还有吃得到的马铃薯、洋葱及荸荠,清脆有口感。

  10. 10: 泡菜切成小丁,与鲑鱼混合。由于鲑鱼已有美乃滋,可以与泡菜直接拌匀便成馅料,超简单。把1/2汤匙的紫米饭加热后,压平放掌心的保鲜膜上,放上1/2茶匙的鲑鱼泡菜馅,再盖上另一1/2汤匙的紫米饭,保鲜膜包紧成圆球,备用。

  11. 11: 红色饭团:海味十足的烤墨鱼片,肉质柔软有弹性,与韩国辣酱一起做拌饭吧。

  12. 12: 把烤墨鱼片剪碎成小丁,放入微波好的紫米饭里,加韩国辣酱拌匀,取一汤匙的拌饭掐成饭团。

  13. 13: 3色饭团便当ready!

  14. 14: 用韩国麻油味的海苔片把饭团包起来吃,好香又不怕饭团黏手!

  15. 15: 即食棉花糖杯,吃的时候才打开杯子,并尽速食用。随着时间,棉花糖会慢慢融化喔。

  16. 16: 带着饭团、棉花糖、柠檬覆盆子气泡饮,一起去野餐!

( 创建于2018-05-19 )

便当做法

小知识

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