南瓜泥坚果三明治
材料
做法
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1: 食材 ( 南瓜切成块先蒸熟去除皮)
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2: 小黄瓜切成片用盐抓一抓~用手拧干去除水份~
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3: 将南瓜用汤匙压成泥~加入切碎的咸蛋~(咸蛋的咸度不一咸淡要自行调整一下喔~)
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4: 再加入适量的沙拉酱 ( 沙拉酱的量可依个人喜爱自行调整)
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5: 再加入小黄瓜片和适量的坚果~
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6: 单吃或夹上土司~早午餐都很适合喔~^^
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创建于2018-05-21
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