低卡路里三杯鸡
材料
做法
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1: 1.鸡胸肉切丁
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2: 鸡胸肉热水川烫一下蒜头剥皮、九层塔洗净 姜切片
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3: 油锅热后下麻油中小火煎姜片、蒜头至变色姜炒出香气
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4: 放入鸡胸肉，加酱油、砂糖、米酒拌炒，
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5: 等水收快干后起锅前放九层塔翻炒一下，快速翻炒即可起锅
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6: 上桌
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创建于2018-05-22
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