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鸡肉大餐

材料

适量,调味料 适

做法

  1. 1: 〈柠檬烤鸡〉深烤盘抹油,舖上马铃薯。手伸入鸡胸和皮间使分开,抹入刨细的柠檬皮;把迷迭香,柠檬块塞入肚里:把鸡放在马铃薯上,绑鸡腿,把鸡翅塞再下方,在鸡和马铃薯抹些油,撒点盐;倒1杯米酒或白葡萄酒到烤盘里;烤200度90分钟至上色(中途几次淋点盘里的汁到鸡身上),肉温约70度左右。盖上10分钟后再切。

  2. 2: 〈摩洛哥炖鸡〉从鸡胸中间切入,使整只鸡张开;把拌匀的1小匙桂皮粉和2匙盐,1/2匙胡椒和丁香粉抹上鸡身;慢炖锅slow cooker里加2杯水,1个切的洋葱,1/4杯葡萄乾和杏子干;鸡背朝下放上;高温煮3小时或低温5小时。

  3. 3: 煮中途时把鸡翻身,加1/4杯未烤的杏仁 slivered almonds

  4. 4: 〈鸡油,脆鸡片,鸡汤〉用利刀切开腿,翅,小翅,折一折关节就断了。中央切开,沿骨取下鸡胸,取下皮,把皮切开成薄片。割下脂肪。不沾锅低中火煎鸡皮,脂肪约20分钟,积了油就取出油,用鸡油炒菜很香的,待鸡皮脆时放在餐巾纸上去掉油,撒点盐胡椒辣椒粉。煮一下骨,去水,洗一下骨,再加水煮半小时就成清香鸡汤。

  5. 5: 〈居酒屋香翅〉鸡翅抹盐胡椒,蒸20分钟,取出干燥一下,撒面粉或地瓜粉,一点鸡油煎至上色,擦掉锅的油,加入拌匀的调味料(蒜泥,辣椒粉,酱油,酒,蜂蜜)拌炒ㄧ下。蒸过后,沾黄玉米粗粉corn meal,一点油煎过后内部柔软,外皮香脆像炸鸡。

  6. 6: 〈卤鸡腿〉把鸡腿放入锅中,倒入拌匀的调味料(酱油,番茄酱,蜂蜜,迷迭香rosemary),沸腾后以小火蒸煮60-90分钟至软,有时翻面鸡腿。配上蔬菜:高丽菜拌点盐约10分钟,挤掉水,加点醋。

( 创建于2018-05-23 )

鸡肉的做法

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