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养气参茶

材料

10片,黄耆 15片,枸杞 30颗,红枣 1

做法

  1. 1: 其实很简单只要先准备好药材数量比例也可以自行更改调配参 我选择大家体质比较能接受的阳参 人参 高丽参有些体质不适合红枣 我是用黑枣代替

  2. 2: 全部丢到400cc左右的冷水

  3. 3: 水滚后再小火炖煮个10-15分

  4. 4: 就完成ㄧ杯养气参茶囉

( 创建于2018-05-25 )

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