莴笋 适量,红.黄甜椒 适量,小黄瓜 适量,红萝卜 适量,蕃茄 适量,柴鱼片 适量,和风酱 适量,鲜虾仁 半斤,芦笋 2根,水煮蛋 1颗,玉米笋 适
1: 水煮蛋 煮10分钟芦笋、玉米笋、川烫2分钟虾仁 煮熟即可
2: 全部加在一起加和风酱就好囉～