地瓜叶泥
材料
地瓜叶 半包
做法
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1: 地瓜嫩叶一包，取半包做一周的量。
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2: 把茎挑掉取叶的部分，洗净⋯⋯
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3: 将洗净后的地瓜叶放入锅内，加入400～600cc的开水，设定10min。（煮太久营养成分会流失）
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4: 将煮熟的地瓜叶打成泥，若打不了可加20～40cc的开水。分装后即可冰冷冻⋯⋯
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创建于2018-05-31
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