5分钟美味谷物早餐

1: 直接使用现成的豆浆优格 先放入一颗冷冻黑醋粟 搅碎搅拌优格就变粉红色的囉 倒入碗中备用

2: 将奇异果洗净 切丁 黑醋票 奇亚籽 毂物(任何都可)使用的谷物购入于马来西亚的进口超市 但它是英国品牌内容非常的丰富 除了有谷片外还有烤椰子片.葡萄䢀因目前台湾没有 才从马来西亚抗回来啦 依序用汤匙放入优格上 要轻放才不会沉下去喔

3: 就这样美味早餐就完成囉