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松子烤鲈鱼伴茄酱

材料

鲈鱼柳 2件,盐 1茶匙,黑胡椒 2~3茶匙,松子粒 适量,葡萄籽油 2汤匙,洋葱 1/2个,番茄 1/2个,蒜末 1汤匙,油 3汤匙,番茄酱 2汤匙,白酒 4汤匙,白胡椒 少许

做法

  1. 1: 洋葱和番茄去皮去籽后切小粒。锅中倒入油,放入洋葱、蒜末及番茄,用中小火炒香。加入番茄酱、白酒及白胡椒粉,熄火后待凉。鲈鱼两面以盐、黑胡椒醃15分钟。

  2. 2: 烧热镬下油,下鱼柳,以中小火煎5-6分钟至两面金黄。鱼熟后转大火煎鱼皮一边,煎半分钟至皮脆即可上碟。

  3. 3: 吃时淋上茄酱,撒上松子粒即成。

( 创建于2018-06-04 )

鲈鱼怎么做好吃

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