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高丽菜什锦煎饼

材料

高丽菜丝 一碗,红萝卜丝 适量,绞肉 3大匙,玉米粒 2大匙,葱花 适量,蒜末 适量,中筋面粉 4大匙,鸡蛋 1个,水 3大匙,糯米粉太白粉 1大匙,盐 略少于1/4茶

做法

  1. 1: 先肉末以接近一茶匙的酱油及1/2茶匙的糖和酒醃十分钟(赶时间也可醃好马上用)。高丽菜切丝,红萝卜切丝。备妥罐头玉米粒。面糊调匀。切好蒜末葱花(只要青葱部份就好)

  2. 2: 热锅下一匙油,依序入蒜末、绞肉和红萝卜丝,炒至肉色变白即可起锅备用。

  3. 3: 将高丽菜丝和玉米粒葱花及2步骤完成的食材全部放进面糊里拌匀。

  4. 4: 不沾平底锅热油一大匙,翻转锅面让油平均分布,关小火倒进面糊,以锅铲铺平煎饼,使其平均厚度约一公分不超过两公分。

  5. 5: 然后盖上锅盖,将瓦斯开成如图火候(每圈都是最低火状态),煎约四~五分钟。

  6. 6: 将一面完成的饼皮滑到大盘子上,然后平底锅覆上盘子,一手提锅一手拿盘子,翻转将未熟的那一面覆蓋入平底锅。再盖上锅盖,火候同步骤5煮法,续煎至这一面也金黄,即再以盘子翻面让饼皮较厚那一面朝锅底,开中大火煎一下使水气蒸发即可,注意别烧焦了。大概不会超过一分钟。

  7. 7: 饼皮较厚的在下方,上面是比较看的到料的部分,直接对准盘子边缘滑出。可于表面撒上海苔香松或芝麻或胡椒提味。

  8. 8: 再淋上沙拉,美感再增上。以专门剪食材的剪刀,平均剪开如披萨状。

( 创建于2018-06-04 )

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