< 心食谱 菜谱大全 >

韩式鲍鱼粥

材料

鲍鱼 5~6个,洋葱 半颗,红萝卜 1/3颗,糯米白米 1.5杯,韩国芝麻油 2大匙,盐 1大匙

做法

  1. 1: 鲍鱼用刷子洗干净后,用汤匙挖出。*用汤匙安全又简单。或是请鱼贩处理。

  2. 2: 将鲍鱼嘴巴上划ㄧ刀(手指头指的那部位)

  3. 3: 将鲍鱼牙齿抽掉

  4. 4: 米泡水30分钟(我都会用糯米和白米各ㄧ半)洋葱半颗,红萝卜1/3颗,鲍鱼切小块(切片,随意) 鲍鱼内脏分开。

  5. 5: 用2大匙芝麻油将鲍鱼和泡过水的米炒ㄧ炒,炒至米变半透明。

  6. 6: 米变半透明后加入水1500cc

  7. 7: 水滚后加入洋葱和红萝卜再煮15分钟加盐调味*喜欢粥比较稀ㄧ点的朋友,可以再加入水

  8. 8: 最后加入鲍鱼内脏滚5分钟。*不喜欢内脏的人,可以不加。*我会将内脏切碎后加入,粥的颜色就会比较深色点。不喜欢的人可以整个内脏直接下去滚。

  9. 9: 好吃又营养的鲍鱼粥 完成

( 创建于2018-06-07 )

鲍鱼粥的做法

鲍鱼的家常做法

小知识

相关食物