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豉汁里肌肉蒸南瓜

材料

南瓜ㄧ颗 中型,里肌肉 600g,干豆豉 1大匙,酱油膏 2大匙,糖 1.5大匙,蒜头 5-8颗,米酒 少许,香油

做法

  1. 1: 将里肌肉切成厚肉片加入干豆豉连泡豆豉的汤汁(豆豉可以稍微切碎用2大匙冷水泡ㄧ下)、酱油膏、糖、米酒和香油搅拌均匀。搅拌均匀后放冷藏至少醃1小时,时间够的话醃个2小时更入味。

  2. 2: 将南瓜去皮挖籽切成大块放进蒸盘备用。

  3. 3: 醃好的里肌肉蒸之前先抓少许的太白粉备用。

  4. 4: 将抓好太白粉的里肌肉均匀舖在南瓜上,放进电锅外锅1.5杯的水蒸到跳起来即可。

( 创建于2018-06-11 )

蒸南瓜的做法

南瓜做法

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