香煎杏包菇南瓜浓汤
材料
做法
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1: 1.南瓜切块2.马铃薯及洋葱切小丁块3.杏包菇切片(约0.3-0.5 公分)4.南瓜及马铃薯分别放入电锅蒸熟(外锅约1杯水)
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2: 将杏包菇片放入平底锅加少许橄栏油小火慢煎,若杏包菇出水表示锅子不够热,可将火稍微调大一些。
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3: 杏包菇慢煎,煎到焦黄色、外圈微酥就可以起锅了。
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4: 接下来是汤底的部分,先把奶油以小火融化。注意!! 一定要用小火,不然奶油会焦掉欧
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5: 奶油溶化后加入低筋面粉,然后搅拌均匀。
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6: 搅拌均匀后,鲜奶大约分3~4次加入搅拌,刚开始1~2次搅拌会呈现面粉团的样子,只要鲜奶被吸收完,就可以再继续加鲜奶。
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7: 面粉团加鲜奶搅拌至液体状态就可以了。
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8: 这时候将蒸熟的南瓜用果汁机或搅拌机绞成南瓜泥,然后将南瓜泥加入汤里面加热搅拌均匀。*如果喜欢直接吃到南瓜,也可以不用搅拌,将南瓜稍微压散就好*
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9: 最后再加入杏包菇片、洋葱及马铃薯,调味后就成功囉!
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创建于2018-06-14
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